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Más apuntes para empezar a practicar sola
A veces, cuando empezamos a practicar solxs nos falla la memoria o nos sentimos insegurxs y no sabemos bien por dónde empezar. Las dudas...
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Apuntes para una practica personal o para empezar a practicar sol@
Una día me acerqué a mi profesor para preguntarle si al hacer mi práctica personal debía seguir practicando la secuencia que me había...
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La invocación a Patanjali - por Geeta S. Iyengar
Ahora, permítanme contarles sobre la invocación a Patanjali, el significado de la invocación y su simbolismo. La invocación comienza con...
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Sobre la practica de Ahimsã - por Eyal Shifroni
¿Qué es Ahimsā? Ahimsa –el primer yama en el Ashtanga Yoga de Patanjali- a veces es interpretado como ‘no matar’, pero el espectro de...
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Algunos beneficios del yoga
"El yoga es eterno. Es perenne y atemporal. Es la respuesta a la infinita presión que ejerce sobre nosotros la vida moderna. Aporta...
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Tres enemigos del yoga
En el último encuentro con Pedro Pessoa y Camila De Lucca, revisamos tres enemigos del yoga (y de cualquier camino espiritual). Se trata...
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